Werkwijze
Ik begeleid je naar een gezondere leefstijl door een holistische aanpak wat garandeert "bewegen zonder pijn" door het maken van nieuwe gezonde keuzes.
- Ik ben kritisch, vraag door en vertel je precies hoe het is.
- Ik verwerf inzichten zodat je je eigen gezondere keuzes kan maken.
- Ik adviseer natuurlijke medicijnen zonder schadelijke bijwerkingen.
OERsterk pakket (duur 3 maanden) € 479,90
- Nadat we een datum hebben afgesproken ontvang je een email met de vraag om voor het eerste consult een aantal vragenlijsten in te vullen.
- Tijdens het gesprek wordt jouw klacht in kaart gebracht (+/- 1 uur).
- We maken een plan van aanpak waarin doelgericht advies staat bestaande uit voeding-, beweging-, stressreductie-, en suppletie adviezenen. Deze worden tijdens ons tweede gesprek besproken en je ontvangt deze adviezen per mail zodat je direct kan beginnen. Daarnaast worden de verstoorde werkingsmechanismen uitgediept met de daarbij behorende adviezen. Je ontvangt tijdens het traject 2 boeken. Ook gaan we bespreken welke podcast/documentaire je de komende weken gaat kijken/horen zodat je brein begrijpt waarom je bepaalde leefstijlveranderingen succesvol wilt doorvoeren (+/- 1 uur).
- Derde afspraak bestaat uit evaluatie, aanscherpen behandelplan, verstoorde werkingsmechanismen uitdiepen en het kiezen van een documentaire/podcast (+/- 1 uur).
- Vierde afspraak bestaat uit evaluatie, aanscherpen behandelplan, verstoorde werkingsmechanismen uitdiepen en het kiezen van een documentaire/podcast (+/- 1 uur).
Kies het APK consult of een pakket wat het beste aansluit bij jouw persoonlijke situatie en behoeftes.
APK consult (duur 1,5 week) € 110,00
- Je hebt klachten en je wilt weten wat je kan veranderen in je leefstijl zodat je je in korte tijd beter voelt zonder de klachten en met meer energie. Nadat we een datum hebben afgesproken ontvang je een email met de vraag om voor het eerste consult een aantal vragenlijsten in te vullen.
- Tijdens het gesprek wordt jouw klacht in kaart gebracht en de verstoorde werkingsmechanismen worden uitgelegd (1 uur)
- Je ontvangt per mail een advies betreft voeding, beweging, slaap en suppletie waar je doelgericht meteen mee aan de slag kan gaan.
- Als je een vervolg APK consult boekt, binnen 2 maanden na het eerste gesprek, kost een consult € 75,00.
OERsterk plus pakket (duur 3 maanden)€ 799,00
- Nadat we een datum hebben afgesproken ontvang je een email met de vraag om voor het consult een aantal vragenlijsten in te vullen.
- Tijdens het gesprek wordt jouw klacht in kaart gebracht (+/- 1 uur).
- We maken een plan van aanpak waarin doelgericht advies staat bestaande uit voeding-, beweging-, stressreductie-, en suppletie adviezenen. Deze worden tijdens ons tweede gesprek besproken en je ontvangt deze adviezen per mail zodat je direct kan beginnen. Dit pakket verschilt met het OERsterkpakket dat er naast een uur theorie een uur praktijk aan vast zit. Je kan kiezen om een keuken/badkamer detox doen, te gaan powerwalken, elke keer een andere inspirerende ontmoetingsplek kiezen met of zonder een wandeling, de zonnegroet leren, een uur in de gym, samen boodschappen doen bij de Ekoplaza etc. In het theorie uur worden de verstoorde werkingsmechanismen uitgediept met de daarbij behorende adviezen. Je ontvangt tijdens het traject 2 boeken. Ook gaan we bespreken welke podcast/documentaire je de komende weken gaat kijken/horen zodat je brein begrijpt waarom je bepaalde leefstijlveranderingen succesvol wilt doorvoeren (+/- 2 uur)
- Derde afspraak bestaat uit evaluatie, aanscherpen behandelplan, verstoorde werkingsmechanismen uitdiepen, uur praktijk en het kiezen van een documentaire/podcast (+/- 2 uur).
- Vierde afspraak bestaat uit evaluatie, aanscherpen behandelplan, verstoorde werkingsmechanismen uitdiepen, uur praktijk en het kiezen van een documentaire/podcast (+/- 2 uur).
